糖尿病患者謹防關節炎
時間:2019-06-01 來源:互聯網 

  

  由于血管硬化、狹窄,神經營養不足以及新陳代謝障礙,糖尿病患者可能會發生感覺減退甚至喪失。這時關節已受到損傷,而患者卻渾然不知,無法通過自我反射機制控制運動,由此可能加重關節損傷。為此,全國老齡工作委員會辦公室銀鈴行動辦公室和強生DePuy在聯合舉辦的全國老年人骨科疾病知識普及教育活動中指出,由于沒有時間、缺少動力等原因,糖尿病患者往往不能達到醫生推薦的鍛煉水平。但是研究證實,缺乏運動可增加關節炎的危險。因此,糖尿病患者應從以下方面入手預防關節炎:

  ★積極治療或控制糖尿病。

  ★堅持鍛煉身體,同時減少肢體的負荷及活動范圍,避免創傷和勞損。

  ★適當節制飲食,注意補充活性維生素D、鈣劑,多吃蔬菜,少吃動物脂肪,避免超重。

  ★注意勞逸結合,戒除煙酒。

  (張瑩整理)

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